El aburrimiento puede derivar a enfermedades

Se considera aburrimiento a la sensación de fastidio provocada por la falta de diversión o interés por algo. Según la Real Academia Española, el aburrimiento es el cansancio del ánimo originado por la falta de estímulos o distracción o por molestia reiterada como es en este caso. 

Este aburrimiento si se deja que avance y no le prestamos atención puede hacer que perdamos la motivación ante lo que estamos haciendo e incluso que nos lleve a tener algunas enfermedades como puede ser el burnout (respuesta al estrés crónico, síndrome de estar quemado del trabajo), depresión, estrés, entre otras cosas. 

Muchas veces en los trabajos tenemos el problema del “multitasking” esto quiere decir que la persona que está desarrollando el trabajo tiene muchas actividades que hacer, tiene que estar pendiente de muchas cosas y casi nunca puede centrarse en una sola y prestar atención solo a un estímulo porque alrededor tiene muchos estímulos más a los que debe prestar atención. Por ejemplo, una persona que trabaja como profesora tiene que estar pendiente de impartir la clase, de que los niños no se rían de sus compañeros, de que los niños permanezcan callados, de que no haya peleas, es decir, no se puede centrar solo en impartir la clase adecuadamente ya que tiene múltiples estímulos a su alrededor que le impiden centrarse totalmente en su trabajo. Dar clase no es solo impartirla sino acudir a reuniones por las tardes, citar a los padres a tutoría y otras obligaciones que conlleva. Si no se planifican todas estas cosas bien puede aparecer el aburrimiento, agobio o falta de motivación y esto puede hacer que nos sintamos frustrados con nuestro trabajo. 

Por otra parte, las personas que no toleran el aburrimiento deambularán inquietos y agitados o simplemente andarán detrás de una u otra actividad. Sin embargo, quien posea una mayor tolerancia para el aburrimiento reconocerá qué es lo que le aburre, lo que le agobia e intentará buscar una solución para poder combatir ese aburrimiento. Digamos que una persona se puede sentir cansada de tener que realizar tantas tareas y que estas tareas se le pueden olvidar, para no acabar presentando esa frustración esta persona podría tener una agenda donde ir apuntado todas las cosas que tiene que realizar y así tomar medidas contra el aburrimiento. 

Los trabajos conllevan mucho esfuerzo físico, pero sobre todo psicológico. Según el modelo de esfuerzo-recuperación cuando realizamos un determinado esfuerzo aparece la fatiga, pero esto no debe suponer un problema si realizamos un proceso de recuperación que hará que volvamos a nuestra línea base y podamos trabajar con la misma energía que siempre. Si una persona es incapaz de desconectar del trabajo cuando está en casa no pasa por el periodo de recuperación y eso hace que el día siguiente cuando acuda al trabajo se vuelva a presentar ese aburrimiento que conllevará a estrés, frustración, desmotivación, entre otras cosas. 

Según la teoría de la conservación de recursos, las personas necesitan renovar los recursos que tienen y adquirir otros nuevos. La pérdida de recursos internos como la energía o recursos externos como el dinero y el miedo a perderlos genera situaciones de estrés. Por ejemplo, si una persona trabaja un elevado número de horas, la energía disminuye, mientras que la tensión y la fatiga aumentan. Todo esto lleva al aburrimiento del trabajo, el aburrimiento del trabajo puede llevar a esa fatiga mental, a esa sensación de querer dejarlo todo porque se está cansado de hacer siempre lo mismo. 

El aburrimiento en el trabajo es un sentimiento tóxico debido a que puede derivar a que la persona se sienta irritable la mayoría de las veces, se puede tener dificultades a la hora de conciliar el sueño o simplemente se puede dormir demasiado para desconectar de la realidad debido a que durmiendo no debemos pensar en nada. Se puede perder el apetito reduciendo así el peso. 

Todo esto, también puede derivar en estrés al darnos cuenta de que no estamos haciendo una cosa que nos gusta, que estamos perdiendo el tiempo, entonces nos sentimos frustrados y estresados por no saber que estamos haciendo con nuestra vida. Si nos damos cuenta, todos estos síntomas son de la enfermedad de la depresión. Sí, el aburrimiento puede generar fácilmente una depresión porque al fin y al cabo son síntomas de que no estamos a gusto haciendo el trabajo que realizamos, siendo como somos y cuando las personas llegan a tal grado de malestar debemos tomar conciencia y ayudarlas y prevenir que otras personas caigan en ese aburrimiento del trabajo. 

Retomando la teoría de la conservación de recursos, para evitar problemas de salud crónicos, la persona necesita renovar sus recursos, necesita recuperarse. Para ello, un primer paso es dejar de invertir el mismo tipo de recursos que aquellos que emplearon en sus tareas laborales. En segundo lugar, necesitan adquirir nuevos recursos que ayuden a renovar los perdidos. Esto puede llevarse a cabo mediante la búsqueda de apoyo social o la implicación en actividades que ayuden a la persona a aumentar su energía (como actividades de ocio). Esto quiere decir que si la persona que se encuentra fuera del trabajo invierte el mismo tipo de recursos que pone en marcha frente a las demandas laborales, entrará en una espiral de pérdida que impide un completo proceso de recuperación, y por tanto terminarán apareciendo problemas de salud. 

Para evitar el aburrimiento debemos tomar medidas como puede ser la recuperación interna, tomarnos descansos largos como pueden ser las pausas para comer, pero también cortos como puede ser un intercambio de clase en un colegio. 

Por otra parte, la recuperación externa es aquella que se realiza una vez que se ha acabado la jornada laboral. Para desconectar del trabajo y no estar pensando todo el día en lo mismo las personas deberían llevar actividades por la tarde como puede ser apuntarse a un gimnasio o hacer alguna actividad con la que disfruten y se dejen llevar, de esa manera podrán desconectar y cuando vuelvan a casa se sentirán mucho mejor psicológicamente y al llegar cansados podrán dormir mucho más fácilmente sin necesidad de darle vueltas a las cosas. 

Como hemos visto antes, en la recuperación interna el mayor descanso durante la jornada se asocia a una mejor relación con la familia-trabajo. Además, no importa tanto la duración del descanso sino lo que haces en él. Por ejemplo, socializar o relajarse es bueno mientras que preparar tareas para el día siguiente puede derivar al aburrimiento y al sentir que se está todo el día trabajando sin parar. Aparte, los micro descansos (consultar un email, beber agua, dar un pequeño paseo) se relaciona con mayores niveles de fatiga y menor sensación de vitalidad. 

Como conclusión y de acuerdo al título del ensayo podemos confirmar que el aburrimiento en el trabajo puede llevarnos a padecer una depresión y presentar síntomas destacables de esta enfermedad. Por ello, pienso que deberíamos animar a las personas, estar pendientes del trabajo que realizan y darles descansos, métodos para afrontar los problemas, impartir charlas informativas de como poder combatir ese aburrimiento y como tomar medidas para no llegar a sufrirlo. De esta forma, las personas serían conscientes de lo que puede acarrear un trabajo en el que hay que estar pendiente de muchos estímulos, si somos conscientes de que podemos sufrir eso haremos lo posible por evitarlo, nos esforzaremos para tener una mente sana y tranquila y evitar que el trabajo nos queme de una forma que haga que nos enfermemos. Una vez que entendamos esto, habrá muchas personas menos con estos síntomas, pero para ello hace falta información, formación y responsabilidad de las personas, porque esto no es una tontería, porque salir de una depresión no es fácil y si se puede evitar debemos evitarlo para no vernos encerrados y sin salida. Y en caso de que caigamos en esa depresión debemos de buscar métodos para salir de ella, no podemos quedarnos de brazos cruzados, debemos buscar ayuda psicológica ya que de una depresión no puede salir una persona sola, necesitan de personas que les muestren su apoyo y empatía.

Vergüenza de país.

Un caso más de sentencia injusta, un caso más donde la justicia vuelve a no actuar. De verdad, creo que el mundo se está yendo a la mierda, vivimos en un mundo donde está permitido hacer de todo. 

¿Violar está permitido? Viendo lo que veo pareciera ser que sí, me da vergüenza vivir en el mundo que vivo, gente que juzga sin sentimientos, sin pensar en las muchas vidas que joden con sus malditas sentencias, pero claro, ellos igualmente son felices con las manos llenas de billetes, se la sopla la vida de los demás. Ellos, hagan las cosas bien o mal van a cobrar, sin embargo, son ellos los primeros que deberían estar entre rejas.

9 míseros años de cárcel por ABUSAR de una chica, es decir, no se considera ni la violación y luego le caen 20 años a personas que han tenido que robar en un supermercado porque se muere de hambre. ¿En qué mundo vivimos?

De verdad, pienso que en este país no hay justicia ninguna, que está de relleno, que no hace nada por los demás, no estamos protegidos. ¿Cuándo va a cambiar esto? ¿Cuándo abrirán los ojos? No todo el mundo está capacitado para trabajar con personas y protegerlas, a la vista está.

En la manifestación me he sentido realmente liberada al poder gritar la mierda de justicia que tenemos y las injusticias que hay en el país día tras día, asco de país y de gente.

Como vamos a estar protegidos si hasta los mismos policías violan, este mundo está lleno de locos y no se hace nada por pararlos.

Esa sentencia, también es violencia, violencia hacia esa chica víctima de los abusos.

Hermana, YO SÍ TE CREO.

Estamos contigo!!!!!

Conocer la felicidad.

Realmente es bonito, es bonito pensar que siempre has sido tú quien has estado llorando por otras personas, que siempre has sido tú quien has estado sufriendo, pero, sin embargo, llega un momento en el que llega alguien que llora por ti. En ese momento, realmente te sientes la persona más afortunada del mundo porque sabes que delante de ti hay alguien que te quiere de verdad, que después de tanto tiempo ha llegado una persona que merece la pena, que no es como los demás. 

De verdad, sientes como poco a poco vas dejando tu pasado atrás, que vas pasando página, que avanzas. Por suerte, puedo decir que las cosas no son ni mucho menos como lo eran antes, ahora soy una persona diferente, soy más madura. 

Ese momento en el que llora alguien por ti, no sé cómo expresarlo, sientes felicidad y a la vez pena, felicidad por ver que a la otra persona le importas, pero pena al ver que esa persona está sufriendo por lo que te haya pasado, es ahí cuando solo quieres abrazarla, no decirle que todo va a ir bien porque eso nunca se sabe, pero en ese momento sientes que tienes que protegerlo y que nada malo le pase y a la vez es gracioso porque ese mismo sentimiento es el que tiene la persona a la que estás abrazando aunque en ese momento sea una persona más frágil pero a la vez es esa fragilidad la que le hace ser una persona tan fuerte. 

Creí que nunca iba a poder ser una persona normal, que nunca iba a poder estar enamorada de alguien, que nunca iba a poder ser feliz, pero, estaba tan equivocada… Quién me iba a decir a mí, que hoy día iba a ser la persona más feliz del mundo después de todas las cosas que he escrito en este blog, que a día de hoy sigo teniendo mis debilidades pero que esas debilidades son las que me han hecho la persona más fuerte del mundo y de lo que más orgullosa me siento es que no me han hundido, que he podido salir, con la cabeza alta y cogida de la mano de otra persona a la que amo y me ama con locura. 

Tuve que esperar demasiado tiempo, demasiado tiempo para ser feliz pero ese tiempo mereció la pena totalmente. Es como que quisiera decir miles de cosas, pero a la vez no encuentro las palabras necesarias para expresarlo.

Es bonito ver como pasas de no tener ilusión por nada, de no tener ilusión ni por vivir, a valorar cada momento, vuelves a tener ilusión por las cosas y sobre todo vuelves a tener la ilusión gracias a una persona que te hizo ver las cosas de una manera un tanto diferentes. 

Estoy completamente segura de querer formar una familia con esa persona, esa familia que nunca tuve, y también estoy completamente segura de que seremos los mejores padres del mundo porque si hay algo que nos sobra a ambos es amor. 

Identidad sexual.

1. Reflexión personal sobre:

Teoría Queer

Esta identidad Queer podría aplicarse a todas aquellas personas que alguna vez se han sentido fuera de lugar ante las restricciones de la heterosexualidad y de los papeles de género. Por ejemplo, si una mujer se interesa por el deporte como el fútbol probablemente se le tache de lesbiana y si a un hombre le gusta bailar o se interesa por las labores domésticas se le tacha como gay. Aunque en esta sociedad esté mejor visto ser heterosexual, no todos lo somos, hay muchas más ramas de identidad sexual como pueden ser lesbianas, gais, transexuales, pansexuales… pero al fin y al cabo todos somos iguales y debemos de ser aceptados por lo que somos y si no somos aceptados, al menos respetados.

¿Qué más lo que le guste a una persona? Es nuestra vida y nadie puede imponernos que debe o no gustarnos.

 

Teoría Crip

Esta teoría lo que pretende es hacer una crítica al cuerpo normativo, que se considera normal. La sociedad crea etiquetas como capacitado o incapacitado, construyendo el término normalidad y sano siendo este el capacitado como el de anormalidad y enfermo siendo este el incapacitado. Dentro de esta categoría por ejemplo entrarían personas sordas, ciegas, con déficit mental, en sillas de ruedas…

¿Es que estas personas no tienen derecho a querer o ser queridas? Cada uno es como es y debe ser aceptado como tal, puede que seamos diferentes por fuera pero no es el exterior lo único que importa, lo más importante se encuentra en el interior de las personas, en cómo se tratan unas a otras.

 

Diversidad funcional

La diversidad funcional quiere decir que todas las personas no somos iguales, todos tenemos nuestras diferencias, tanto físicas como psíquicas o de cualquier otro tipo. Si todos fuéramos iguales pienso que sería un poco aburrido porque no tendríamos esa variedad y no conoceríamos más cosas por así decirlo. No podríamos aprender mucho de otros porque al fin y al cabo todos seríamos iguales y ya lo sabríamos todo, sin embargo, siendo cada uno como es, una persona diferente, podemos aprender muchísimas cosas y tener muchos puntos de vista diferentes.

Personas transexuales

La transexualidad es una condición que causa que la identidad de género del individuo no coincida con la identidad sexual que se le atribuye a partir de criterios biológicos. Son personas que no se sienten a gusto consigo mismas porque no se sienten identificadas con las características sexuales externas que poseen por lo que intentan adecuar su cuerpo al género autopercibido.

Si ser gay o lesbiana está mal visto aún, las personas tienen muchos más prejuicios con las personas transexuales. Hay gente que no puede entender que una persona quiera cambiarse de sexo, piensan que a cada persona se le asigna un género y es eso, u hombre o mujer pero tiene que conformarse con lo que es. Sin embargo, las personas transexuales ni mucho menos sienten lo mismo, para ellos tiene que ser una experiencia muy  difícil porque no tiene que ser fácil aceptar que se es transexual porque eso conlleva muchas experiencias negativas, como el tener que contárselo a tus familiares, las operaciones que tienes que llevar a cabo, las burlas de otras personas e incluso aceptar tu mismo que eres transexual.

Por otra parte, es cierto que hay muchas personas que no se sienten hombre o mujer y llevan a cabo las operaciones y pasan por todas estas experiencias negativas pero sin embargo luego acaban siendo felices porque se sienten dentro del género que se consideraban así que yo creo que esto vale mucho más que todas esas burlas que se llevaron a cabo durante un tiempo hacia ellas. El estar bien con uno mismo es lo más importante.  

Familias homoparentales

Una familia homoparental es aquella donde una pareja de hombres o de mujeres se convierten en progenitores de uno o más niños. Estas parejas pueden ser padres a través de la adopción, maternidad subrogada o inseminación artificial.

Antiguamente esto era algo en lo que ni se podía pensar, estaba totalmente mal visto que una pareja de gais o lesbianas criaran un hijo porque pensaban que los niños podrían desarrollar algún tipo de problema o que podrían confundirse al no tener un padre y una madre como la gente “normal”.

Ahora por lo menos está permitido que una pareja de gais o lesbianas u otro tipo de identidad sexual adopte a un hijo. Es que es como que la gente quiere excluir de la sociedad a aquellos que no están dentro de los criterios normales. ¿Una pareja homosexual no puede tener el derecho de tener los mismos privilegios que una pareja heterosexual como es tener un hijo? ¿Cuál es la diferencia? Incluso hay parejas heterosexuales que no deberían tener hijos por no darle el cuidado que se merecen, muchas parejas homosexuales seguro que cuidan mucho mejor a sus hijos y con más cariño que una pareja heterosexual. No importa ser de la condición que se sea para tener un hijo mientras se le cuide y se le quiera.

Intersexualidades

La intersexualidad es una persona que presenta discrepancia entre su sexo y sus genitales, poseyendo características genéticas y fenotípicas propias de varón y de mujer en grado variable. Anteriormente se empleaba el término de hermafrodita. En las charlas vimos un video donde personas intersexuales estaban a gusto consigo mismas, no les importaba poseer características genéticas y fenotípicas propias de varón y de mujer, se sentían felices con lo que eran.

Sin embargo, como nos comentaron, muchos médicos cuando los niños son pequeños “obligan a los padres” diciéndoles que su hijo puede tener cáncer en un futuro para que se conviertan en hombres o mujer, en algo “normal”. No pueden considerar que alguien pueda tener esas características propias de hombre o de mujer, tienen que ser una cosa u otra. Sin embargo, yo pienso que esa decisión deben tomarla los propios niños cuando sean mayores porque es su vida y nadie puede imponerle que debe o no ser.

 

Maternidades

La maternidad es la vivencia que tiene una mujer por el hecho biológico de ser madre.  Es muy frecuente que la mujer desarrolle un instinto maternal, es decir, el anhelo de tener un hijo, cuidarlo y educarlo.

2. Qué importancia crees que tiene esta temática en tus estudios, y a nivel personal

Para mis estudios creo que en verdad es bastante importante. Pienso que es importante porque en un futuro cuando estemos trabajando puede que muchas de estas personas que no se sientan dentro de un grupo específico vengan a resolver sus dudas a nuestra consulta. Por eso, pienso que es importante conocer acerca de este tema para comprenderlos un poco mejor.

A nivel personal, creo que es aún más importante. En realidad, pienso que todas las personas deben acudir al menos a una de estas charlas durante su vida, sobre todo, aquellas que tienen tantos prejuicios contra este tipo de personas. Estas charlas abren los ojos de las personas, nos ayudan a comprender mejor el mundo y los sentimientos de otros. 

El sistema educativo es anacrónico

Como dice Ken Robinson: “La educación está reprimiendo los talentos y habilidades de muchos estudiantes; y está matando su motivación para aprender”.

En nuestro mundo necesitamos a niños creativos y motivados pero esto la escuela no acaba de enseñarlo de la manera correcta. Hoy día, se le da mayor prioridad a las matemáticas o a la lengua que a cualquier otra asignatura.

La educación tiene tres objetivos:

-Económico: Si alguien tiene estudios estará en mejor posición para obtener un trabajo. Debido a esto mucha gente invierte su dinero para poder hacer una carrera y completar sus estudios. Sin embargo, aquella gente que no dispone de ese dinero no puede hacer una carrera porque no puede permitírsela. El objetivo de la educación debería ser enseñar en el sentido estricto de la palabra, dar conocimientos a las personas sin necesidad de tener que pagar por lo que aprenden porque todos deberíamos de tener el mismo derecho a poseer los mismos conocimientos y esto es algo que cada vez va a peor porque hacer una carrera cuesta una gran cantidad de dinero al igual que hacer un máster.  La educación se ha convertido en un negocio, si quieres aprender, si quieres trabajar antes tienes que pagar. Es como que tenemos que pagar para en un futuro tener un trabajo que también a nosotros nos dé dinero, todo gira alrededor de la economía.

-Cultura: Este campo se encarga de ayudar a las personas a comprender el mundo que les rodea y desarrollar una idea sobre su lugar en el mundo. Es como que estos tres objetivos se han quedado estancados en el tiempo porque la cultura que tenemos ahora no es la misma que antiguamente, las cosas han cambiado bastante.

-Personal: Se encarga de ayudar a las personas a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos, que nos ayuden a ver lo que nos gusta, nuestros talentos y aquí la educación ha fracasado.

Nuestros antepasados aprendían unos de otros las actividades de la vida cotidiana. Después nacieron las primeras escuelas donde el objetivo de estas era preparar a las personas para trabajar después de la Revolución Industrial. Lo único que hacían era repetir los mismos conocimientos y esto sigue siendo así.

Antes no podíamos obtener información tan fácilmente pero ahora tenemos muchas fuentes donde podemos adquirir conocimientos. Las personas no aprenden repitiendo de memoria ya que eso es algo aburrido y que se acabará olvidando pronto, las personas aprenden si se emocionan al hacer lo que están haciendo.

Necesitamos un sistema educativo que mediante el aprendizaje social y emocional estimule la creatividad y el talento.

Existe una jerarquía en la educación donde primero está la lengua, las matemáticas y las ciencias, después las humanidades y si se da la filosofía y por último las disciplinas artísticas. Se cree que las materias que están en lo más alto de la jerarquía nos da más dinero en el ámbito laboral ya que es más fácil encontrar trabajo.

Muchas veces hemos escuchado esa frase de “no te dediques al arte, eso no te va a dar de comer” o “no hagas música, eso no te va a llevar a ningún lado” pero nunca hemos escuchado una frase como “Deja las matemáticas o la química porque nunca llegarás a ser eso”. Se piensa que al trabajar con las ciencias se tiene una mayor certeza mientras que el arte se asocia con la expresión de sentimientos de la persona y no son importantes para la economía.

Respecto al coeficiente intelectual, si queremos saber lo inteligente que es alguien se tiene que saber que la inteligencia es más de lo que te viene en el test, deberían abarcar más campos como ¿sabes escribir un poema que emocione a los demás?, ¿sabes dibujar?...

Muchos niños se encuentran frustrados por los resultados en los exámenes, por eso mismo cada vez hay más niños que abandonan los estudios en cuanto pueden. Se tiene el concepto de que en la escuela lo más importante es aprobar para saber que tienes los conocimientos necesarios para pasar a un siguiente curso y seguir aprendiendo. Lo frustrante no son los exámenes en sí, considero que es importante evaluar a los niños pero es en la forma en que se hace. Cada vez los niños tienen que estudiar más cosas que probablemente en un futuro no les sirva para nada y lo peor es que deben aprender una gran serie de conocimientos de memoria, cosa que le puede servir para aprobar un examen pero no para aprender porque al tiempo ya no se acuerdan de nada de lo que estudiaron.

Por eso pienso que la educación realmente no te enseña todo lo que debería, tan solo te prepara para en el futuro tener un buen puesto de trabajo y tener una vida considerable.

Hay a muchos niños que se les diagnostica TDH tan solo por no estar atentos en clase. Simplemente por eso consideran los profesores que puede tener el niño un trastorno y necesita medicación pero no es así, simplemente no presta atención porque se aburre en la escuela, porque lo único que hacen es recibir información y más información y no ponen en práctica nada y después de una clase no recuerdan nada de lo que el profesor dijo, por lo que se acaban rindiendo. Si un niño tiene un hobbie puede estar horas y horas dedicándole el tiempo a eso.

Otra fase de Ken Robinson es “Si no estás dispuesto a equivocarte nunca llegarás a nada original” y es así, en la vida tenemos que arriesgarnos hacer lo que queramos y no lo que los demás quieren que hagamos. Muchas familias nos recomiendan e incluso obligan a hacer una carrera que no queremos simplemente porque en el futuro vamos a ganar más dinero y vamos a estar mejor posicionados. Muchas veces no se dan cuenta de que es nuestra vida y es lo que queremos hacer y que si nos metemos en una carrera que no nos gusta vamos a estar amargados el resto de nuestra vida. No es solo el dinero lo que importa sino lo que queramos hacer nosotros y a lo que queramos dedicar nuestro tiempo. Si fracasamos, habremos fracasado nosotros pero habremos aprendido de eso. Más vale arrepentirse por haberlo hecho, que por no haberlo intentado. 

Injusticias...

Vivimos en un mundo donde predomina la injusticia, un mundo donde no importa lo que hagamos porque no pueden tocarnos, podemos violar, abusar, maltratar, reírnos de las personas e incluso matar que como mucho lo que nos puede pasar es estar un añito en la cárcel y luego para casita. ¿Cómo quieren que respetemos a otras personas, que nos comportemos como seres humanos si es la misma justicia la que nos impone saltarnos la ley?

 Es muy fácil cerrar los ojos ante las desgracias ajenas a cambio de una gran cantidad de dinero, yo, yo y yo, eso es lo que verdaderamente les importa, las personas no le importan una mierda, tan solo son seres despreciables en los que no se pueden confiar. Ahora tan solo pido, que alguno de ellos pensara por un momento  que a esa persona a la que supuestamente están “defendiendo” es a su hijo/a. ¿Qué pasaría si los hijos de estos estuvieran en manos de otras personas que hicieran lo mismo que ellos? ¿Se quedarían de brazos cruzados? Pero claro, ninguno se pone en el lugar de otro porque en este mundo importa más el dinero que salvar a una persona. 

Es irónico, porque, si no podemos confiar en la justicia, policías, abogados, psicólogos, fiscales… ¿en quién podemos confiar? ¿Quién nos garantiza que vamos a ser tratados como seres humanos que necesitan respeto? Siento lástima, pena por aquellas personas que se venden, aquellas personas que no sienten vocación por su carrera y lo hacen por estudiar algo, porque hay que trabajar, porque tienen que comer.

Aparte de todo esto, todo es dinero, sin dinero estamos muertos, sin dinero no somos nadie. ¿Quieres un buen psicólogo? Págale,  ¿Quieres un buen abogado? Paga. Todo se mueve alrededor del dinero y la persona que ofrece más dinero por algo es la que sale ganando porque lo único que vale es llenarse los bolsillos aunque supongo que poco vale eso si tienes el corazón vacío. ¿La felicidad la da el dinero? Bueno, puedes irte de vacaciones, comprarte una casa, pagarte un hotel, comprarte un buen coche, pero, ¿de qué sirve eso si no puedes compartirlo con nadie?

Nunca entenderé porqué esas personas pueden tener la conciencia tranquila después de hacer todo lo que hacen. Sinceramente pienso que aquellas personas que no estén seguras de a qué deberían dedicarse, no se metan en una carrera que tenga que ver con ayudar al ser humano, que aquellas personas que estudien psicología, derecho, trabajo social… sea por vocación y por nada más, no por estudiar algo. Que la única prioridad sea ayudar a los otros para así poder hacer un mundo mejor, para así poder ver a las personas sonriendo y no con la cabeza gacha, para así poder hacer felices a otros y a la vez ser felices nosotros pero claro, supongo que esto tan solo es una utopía ya que nunca va a pasar, supongo que ese sería mi mundo ideal, un mundo que nunca ha existido y probablemente que no existirá.

¿Quién queda ahí?

Hay veces en las que tal vez necesitamos expresarnos y no lo hacemos por cualquier razón, tal vez por miedo, por desconfianza… 

Llega un momento en el que olvidas expresar como te sientes si no lo pones en práctica, un momento en el que piensas que ya nadie va a poder entenderte porque ni tú misma lo haces. Tal vez a veces necesitamos a ese alguien que nos pregunte si estamos bien, y que a la primera vez que le respondas que sí, te mire a los ojos y no se lo crea. Tal vez necesitamos a una persona en la que podamos confiar y poderle contar así lo que nos preocupe sin temor a que nos pueda juzgar, con esa libertad que necesitamos. Es como si a la vez necesitáramos confiar en alguien pero no podemos, por mucho que nos prometemos hablar cuando algo nos molesta o nos sentimos mal, al final acabaremos fingiendo que estamos bien, que no nos ocurre nada, cuando en realidad no sea eso lo que sintamos.

En ocasiones, optamos por seguir el camino de no pensar, de no darle vueltas a aquello que sentimos e ignorarlo pero no nos damos cuenta de que así solo seguimos pudriéndonos por dentro y además ya no sabemos reconocer ni cuándo ni por qué estamos mal porque nos hemos acostumbrado a sonreír y al final, nos hemos acabado por creer lo que pretendemos que los demás vean en nosotros.

A medida que la vida avanza, te das cuenta de que la gente dice demasiadas cosas, demasiadas cosas que luego no serán ciertas. Quisiera saber cuántas personas de las que me dijeron que siempre estarían conmigo, siguen a mi lado. Personas a las que les tienes aprecio van desapareciendo de tu vida, a excepción de las que ya desaparecieron del todo y ahí te das cuenta de que tu cariño es más fuerte que el de otras personas y eso es algo que nos perjudica. El querer más de lo que nos quieren, puede que haya gente que piense que es una virtud el querer demasiado a las personas pero pienso no es bueno ya que no recibimos el mismo cariño del que damos, no es recíproco. Quizás estemos haciendo algo mal, tal vez sean ellos quienes lo hacen mal, no losé.   

Es como si cada vez me costara más escribir, algo que antes no me suponía ningún esfuerzo y las palabras salían solas porque realmente no me importaba el decir cualquier cosa ahora es como que cuido más las palabras y se me hace más cansado.

Podría decir muchas más cosas pero prefiero dejarlo aquí, tal vez escriba más adelante. 

Las mil y una caras de la locura.

Las mil y una caras de la locura

https://www.youtube.com/watch?v=sehNmNEBCDw

El trabajo va a tratar sobre un video que he encontrado en youtube que se titula Las mil y una caras de la locura. Este video muestra una serie de personas con diferentes enfermedades mentales que van contando sus experiencias.  En el video aparecen varios apartados de los que iré hablando a lo largo del trabajo.

Primero hablamos del delirio, en este fragmento aparecen tres personas esquizofrénicas que expresan como se sienten.

-Basilio es un hombre con veinte años que fue diagnosticado de esquizofrenia. Al ser consciente de ello, pensó que debería trabajar en el campo porque nadie le iba a ofrecer otro trabajo ya que la esquizofrenia es una enfermedad mal vista por la mayoría de la sociedad como todas las enfermedades mentales. Como él dice, fue víctima de la estigmatización y de los prejuicios y todo esto era causado por el desconocimiento de las personas que le estigmatizaban. Hoy día es así, las personas juzgan a otras sin conocer su historia, sin conocerlas a ellas, solo por juzgar.

-Ángel, empezó a escuchar voces. Cuando sus padres se enteraron, su padre lloraba diciendo que su hijo se había vuelto loco. “Una familia comprende que su hijo tiene una enfermedad física pero si es mental, los dejan trastocados”. Hasta los propios padres pueden estigmatizar a sus hijos incluso sin darse cuenta. Muchos de ellos piensan que sería mejor tener una enfermedad física que mental cuando puede que no sea así, claro todo depende del tipo de enfermedades que estemos hablando.  Ángel empezó a valorar las pequeñas cosas de la vida como pueden ser las hojas, moscas y lo valoró porque pasó de ser un zombie a un humano, de no sentirse él a poder vivir como una persona normal.

-Vicente Rubio dijo en su película: Solo: “Mi locura no mata a nadie, mi locura es solamente para encontrarte”. Esta frase es cierta, ellos no han elegido tener esa enfermedad que padecen, nosotros no estamos a salvo de sufrir eso. Son personas como nosotros, no debemos de tenerles miedo, muchas veces pueden ser más peligrosos los cuerdos que aquellos que llamamos “locos”.

A continuación hablamos de los olvidados: Gonzalo (Psiquiatra del instituto psiquiátrico José Germain de Leganés) intenta ingresar al menor número de pacientes en ese hospital. Este instituto, es un centro asistencial de salud mental. Años atrás cuando una persona era ingresada no sabíamos cuando saldría o si lo haría algún día y cuando el paciente se portaba de manera incorrecta pasaba a la arrestancia durante un tiempo indeterminado. Gonzalo dice que cada uno de los psiquiatras deberían probar aunque sean pequeñas dosis de neurolépticos para saber los efectos secundarios que provocan y recetarlos  con una mayor conciencia. Él lo hizo.  

Como dice Álvaro Romero (director del psiquiátrico mencionado anteriormente) la evolución ha venido marcada por muchas mejoras. Hubo una disminución de fármacos y por lo tanto una disminución de efectos secundarios. “Este hospital psiquiátrico concilia mejor la seguridad, atención óptima y autonomía del paciente, durante el menor tiempo posible y buscando siempre la entrada y la salida”.

En este video también se habla de una emisora de radio “Fuera de la jaula” realizado por personas con enfermedad mental. Pedro decía que las personas negaban su realidad y por lo tanto empezó a expresar sus sentimientos en canciones y así fue como poco a poco la gente le fue entendiendo. Muchas veces las personas que no son capaces de contar sus problemas a alguien bien porque saben que no les comprenderán o simplemente porque no quieren, se refugian en otras cosas. En el caso de Pedro el hacer canciones, para él eso es una forma de expresar su frustración o las diferentes cosas que sienta, el papel es algo que nunca le juzgará por lo que dice ni le reprochará nada.

Aparece una psicóloga que dice que necesitamos sitios donde contemos con las personas y no las tratemos como pacientes. Estas personas deben sentirse queridas por lo que son, todo el mundo tiene sus puntos fuertes y sus puntos débiles y los aceptamos, con estas personas debemos hacer exactamente igual porque son como nosotros, por eso mismo, debemos tratarlos como lo que son, personas.

Como bien dice Paula (padece esquizofrenia), ella es humana, no tiene por qué avergonzarse de haberlo pasado mal, al fin y al cabo todo el mundo lo pasa mal tanto por unas cosas como por otras. Ella quiere darle un nuevo significado a la locura ya que tiene una alteración negativa y la sociedad no la acepta plantándoles una etiqueta a esas personas. Paula desea recuperar esa palabra para darle un significado bonito.

María (Jefa psiquiátrica) dice que el servicio es amplio. Es un hospital pequeño pero atiende a los pacientes en situaciones de crisis traumáticas e intenta que esos ingresos no supongan un mayor trauma para ellos. En los pasillos de ese hospital se está tranquilo, las duchas están acondicionadas y tanto en los baños como en las habitaciones no tienen objetos de cristal con los que poder dañarse. Los ingresos se intenta que sean lo más cortos posibles durante una estancia media de quince días para que el paciente pueda volver a su vida habitual con su familia.

Lola (diagnosticada de trastorno bipolar y esclerosis múltiple) se sentía bien, la reina del mundo pero la gente la veía extraña. Al contárselo a sus familiares y estos decirles que debía de ir a un hospital calló en una depresión incluso deseando su muerte, tenía pensamientos suicidas pero sin embargo nunca lo intentó. Muchas personas con trastornos de bipolaridad no pueden controlar su cuerpo y acaban suicidándose debido a los brotes que padecen, por eso mismo debemos darles el cuidado que necesitan y permanecer al lado de ellos aceptándolos tal y como son.

Muchas veces se produce el doble estigma, hay personas que se encuentran en centros penitenciarios y también sufren trastornos mentales por lo que la sociedad los ven aún más peligrosos y piensan que no deben estar cerca de ellos ya que su vida puede correr algún riesgo.

Una mujer penitenciaria decía que si no hubiera entrado en prisión ya estaría muerta o podría haber matado a alguna persona, pensaba que entrar en la cárcel era lo mejor que le había podido pasar porque gracias a psicólogos ha llegado a ser otra persona, una persona diferente y capaz de seguir hacia delante yendo por un buen camino.

Según el código penal, las personas con trastorno mental que cometen delitos son imputables, a cambio se toman medidas de seguridad en establecimientos adecuados.

En este reportaje son ellos mismos los que dicen haber sufrido la estigmatización de la sociedad. Parece mentira que hoy día se sigan considerando estas personas como anormales, tendemos a implantar etiquetas a otras personas incluso sin conocerlas, sin saber como son, sin saber nada de ellas, seguimos tachándolas como enfermas mentales, como locos y personas peligrosas a las que no podemos acercarnos por si nos ocurre algo.

Pienso que nadie sabe lo que realmente se siente si no lo está sufriendo o si no conocen a nadie cercano quien lo padezca, esas son las personas que verdaderamente se pueden poner en el lugar de ellos y pensar antes de decir o hacer algo que pueda perjudicarles. Ni yo misma se lo que sienten, pero puedo ponerme mínimamente en el lugar de otras personas y aunque no sepa sus historias puedo apoyarlas. Aunque muchas veces, he caído en la trampa de la estigmatización y eso es algo que intento cambiar, quiero conocer a las personas y cuando las conozca tendré el derecho de decir como son, mientras tanto no.

Para acabar con la estigmatización creo que deberíamos tratar con las personas a las que “tenemos miedo”, ver que son personas como nosotros que pueden querer y pueden ser queridas sin ningún tipo de problema, que nuestra vida no corre peligro a su lado. Ellos saben valerse por sí mismos aunque necesiten un poco de ayuda. Si tratamos con estas personas de cerca, podremos saber aunque sea un poco como se sienten, como son, y nos daremos cuenta del grave error que cometimos al juzgarlos.

Los prejuicios quedan marcados en las personas para siempre llevando muchas veces a grandes depresiones e incluso a suicidios. ¿Tenemos el derecho nosotros de acabar con alguna vida? Obviamente no. No solo estigmatizamos a los enfermos mentales, sino también a personas simplemente por su apariencia o por su inocencia (bullying). Lo hacen para sentirse superiores a otros  y eso solo refleja su complejo de inferioridad.

 El estigma ha ido de generación en generación, los padres pueden influir en sus hijos, si los padres tienen miedo o rechazan a un enfermo mental, influirán en sus hijos y harán que ellos les traten igual y sientan lo mismo.

Como dice una frase: “Mi enfermedad mental tiene tratamiento, ¿tu prejuicio tiene cura?”. Esta fue una frase que me encantó porque es muy cierta, las personas que padecen una enfermedad mental tienen un tratamiento, sin embargo las personas con prejuicios vivirán con ellos toda su vida, dejándose llevar y perdiéndose las cosas maravillosas que hay en la vida.

Quiero decir, que alguna vez en mi vida, aunque quiera centrarme en otra cosa, me gustaría tratar con estas personas para poder ayudarlas en lo que pueda e intentar entenderlas y aceptarlas por lo que son. 

Algunos hombres deberían cortarse las manos antes de ponerlas encima de una mujer.

Hoy quería dedicar un rato a todas aquellas mujeres que han sido asesinadas por sus maridos, esas mujeres fuertes que han debido soportar todo lo que han soportado.

Hoy, 25 de Noviembre de 2015 es el día internacional contra la violencia de género. Cada año son asesinadas muchas mujeres por sus maridos, son maltratadas, humilladas...

Me sorprende ver, bueno en realidad no me sorprende tanto, que en la manifestación casi todo eran mujeres de mayor edad y apenas había jóvenes. ¿Es que a caso no son conscientes de lo que está pasando? Sí, sí lo son, sin embargo, prefieren divertirse a estar en una "aburrida" manifestación que seguramente "no sirva para nada". 

No es que vayamos a cambiar el mundo al realizar esta manifestación, pero es una muestra de apoyo para aquellas personas que han estado en las manos de esos hombres o que por desgracia ya no están entre nosotros, tal vez no disminuyan los casos, pero nuestro apoyo siempre estará con ellos.

Mientras estábamos en la manifestación, se nos ha acercado una mujer y nos ha dicho que qué vergüenza de hombres y que ella había sido maltratada. Nos hemos quedado heladas, pero es así, muchas de esas mujeres que habían estado presentes, seguramente hubieran sido o están siendo maltratadas y para ellas eso supone una liberación, el poder gritar contra la injusticia de este mundo.

Ojala este mundo cambie algún día o por lo menos mejore un poco, ojalá podamos abrir todos los ojos y hagamos un mundo más justo y donde haya paz, aunque pienso que esto tan solo será una utopía.

No puedo decir mucho más, tan solo doy mi apoyo a todas esas personas que han sufrido malos tratos y a todas esas familias que se han quedado sin un ser querido debido a esto. Admiro la fuerza y valentía que tienen.

Estamos con ellas. Di NO a la violencia de género.

Querer infinito...

Como cualquier niño que nace

como cualquier flor que en pleno jardín florece

es así que de todo carece. 

Ser desprotegido en busca de cobijo 

en busca de cariño, en busca de latidos,

los latidos al compás de la luna que ya asoma

dejémonos llevar y seamos la misma persona.

Recuerdos y memorias que invaden mi mente

y es esa, esa persona tan sonriente,

esa que hacía de mis días cosas sorprendentes.

Recuerdo palabras, gestos, miradas,

te recuerdo a ti abuela, a la persona que yo más amaba,

persona feliz, y sí, es que yo estoy aquí.

Jugábamos al parchís, me hacías vivir

y es que vivías para hacerme reír.

Tan protegida me he sentido yo siempre 

como el bebé en el vientre de una madre

como flor que en el capullo aún permanece

tan solo déjame abrazarte fuerte.

Me decían mis tíos, sí tus hijos

cuando te levantes, deja a tu abuela dormir

y es que tú me pedías que eso no fuera así

¿sabías que te ibas a ir? ¿Es por eso que querías permanecer ahí?

Yo tan ciega, manos tapaban mis ojos

y es así que siento ahora no haber podido hacer ciertas cosas.

Un día sin previo aviso

y sin tiempo para despedirme

tu ya no estabas, era demasiado tarde, 

y es que el tiempo se paró desde aquella tarde en que tú nos dejaste.

Subí las escaleras del piso,

corriendo al cuarto donde siempre estabas.

¿donde está la abuela? pues nadie contestaba

en apenas segundos oí una voz, "está en el cielo y ya no volverá"...

Sin pensar lo que hacía, las persianas subía y bajaba

pues había perdido algo que yo amaba,

esa primera pérdida que ahora considero dolorosa

como cuchillos clavándose en mi piel desnuda

como manzana envenenada que provoca la desgana.

Cada mañana a la ventana me asomaba

esperando el día en el que volvieras

con esas manos en mi mejilla y esos brazos que me enternecían.

Puedo notar las lágrimas que derraman mis ojos,

siento no haberme podido despedir y que te hayas tenido que ir así, 

aunque también te digo que para mí siempre estarás aquí

lo oigo latir, siento tu mano sobre mi pecho

calmando los latidos de este corazón ardiendo, siempre estarás aquí.

Confío que el día en que yo tenga que irme

estés esperándome en ese cielo

con la luz que desprendes por cada lado que pasas,

solo abrázame fuerte y no me sueltes nunca

pues eres tú, quien quiero que espante todas mis penumbras.

Personas...

Las personas...

*Cada persona es un mundo por lo que nunca encontrará a dos que sean exactamente iguales pues siempre habrá algo que las diferencie..

*Cada persona tiene una historia, vive su historia y su vida, una vida llena de momentos gloriosos como penosos.

*Cada persona tiene unos gustos, una forma de vestir, una manera única de pensar, su persona...

*Cada persona cree su verdad, tiene una manera de ver las cosas diferente a los demás, pues no todas las personas miran las cosas desde la misma perspectiva. 

*Cada persona sufre, llora, ama, sueña, ríe, siente. Todo el mundo sentimos, diferentes sentimientos recorren nuestro cuerpo, nuestra mente...

Pero todas las personas tienen una misma necesidad, la necesidad de sentirse queridos y querer a los demás y al fin y al cabo es lo que este mundo necesita, un poco más de amor, pero sin embargo, las personas siguen hiriendo, siguen haciendo daño, parecen no importarles los sentimientos de los demás, tan solo quieren salir vivos, sobrevivir en este mundo tan...¿triste?.

Y es que hay cosas que duelen, cosas que hieren pero aquí seguimos, haciéndole frente a todos esos obstáculos que se interponen en nuestro camino.

La gente hiere pero también quiere aunque también es verdad que hay diferentes tipos de querer: por una parte existe el querer temporal, el querer por conveniencia para intentar conseguir algo de alguien y por otra parte existe el querer de verdad, una persona que está ahí para ti, que está en los buenos momentos pero también está en los malos...

Y es que hay personas que siguen tropezando con la misma piedra, siguen confiando en personas, y claro, luego les fallan, es lo malo de ilusionarse, te ilusionas y te acabas desilusionando, pero es inevitable porque los seres humanos somos así, vivimos, sentimos...

Decides no pensar, ¿cuanto tiempo durará esto?, creo que no mucho más, pero sigo aguantando... y es que la vida te obliga a ser fuerte, y así debe ser, debemos ser fuertes en esta vida porque hay demasiados palos que te golpean cada día pero aun así debemos seguir levantándonos y luchar como si no hubiera mañana.

Personas... son personas... personas...

Inseguridad...

Hay muchas momentos en nuestras vidas en los que nos sentimos inseguros, ¿a causa de qué?. ¿Miedo? ¿Engaños? ¿Inferioridad? ¿Daño?... Supongo que es algo difícil de descifrar, en esos momentos nos invaden miles de sentimientos que parecemos no entender. ¿Por qué creemos que es necesario escondernos? ¿Por qué nos sentimos seres inferiores? Tal vez alguien nos hizo sentirnos así alguna vez y nos hemos quedado con ello para siempre, pero decir para siempre tal vez sea demasiado porque el miedo aun puede ser superado porque nada dura por siempre.

Lo peor de la inseguridad es cuando se vuelve un malestar físico que te impide seguir tu vida con normalidad, supongo que debemos dejar los miedos aun lado porque puede llegar a incordiarnos. Sé que necesito a una persona en la que poder confiar, que me transmita esa confianza por siempre, pero también sé que eso es algo muy difícil de encontrar aunque puedo tenerlo al lado y no darme cuenta.

No entiendo porqué nos engañamos, porque fingimos que no sentimos cosas que realmente si sentimos, por miedo, por vergüenza... tal vez nos engañamos a nosotros mismos y acabamos por creerlo, porque una cosa que es repetida en tu cabeza cada día acaba por ser cierta aunque no sea así realmente. 

Debo saber valorar a quién me quiere, no tener miedo a querer a quien me ama, supongo que al fin y al cabo es algo normal pero puede que no lo vea así por ser yo.

No pienso, pero a la vez estoy pensando para escribir esto, ¿tiene sentido?. Supongo que tan solo estoy escribiendo las cosas que ahora mismo se me pasan por la cabeza sin darle demasiadas vueltas, todo sale solo y sin ninguna complicación porque esto no es algo como los raps, frases que deban rimar para ser correctas y a la vez plasmar mis sentimientos en ellas, esto es algo libre.

Si hay algo que odio en esta vida son los prejuicios pero también es verdad que esto es algo que hace toda la gente, da una imagen de una persona que acaba de conocer cuando realmente no tiene ni idea de como es, ¿Por qué somos así? Una vez que conozcamos a la persona podremos dar nuestra opinión y mientras tanto debemos permanecer callados porque por nuestros comentarios podemos hacer daño a mucha gente.

Al fin y al cabo vivimos en una vida injusta, una vida llena de gente que no vale para nada pero menos mal que no todo el mundo es así porque si no no se que haríamos, todavía estamos a tiempo de cambiar esto y espero que así sea.

Miedo vs Bienestar

¿Por qué las cosas que parecen sencillas se vuelven tan complicadas? Tal vez seamos nosotros mismos quienes las complicamos, por sentimientos, emociones contradictorias…

¿Por qué debe de aparecer un sentimiento cuando realmente no pinta nada en esa situación? Parece que estuviera esperando el momento tan solo para atormentar…

Tal vez nervios, tal vez miedo, tal vez inocencia, tal vez confianza… supongo que tan solo debemos afrontarlos pero es algo que verdaderamente nos cuesta.

Aunque nos cueste, deberíamos intentar hacer algo debido a que por causa de estos sentimientos, perdemos oportunidades, oportunidades que pueden que no vuelvan a repetirse de nuevo lo que podría causar tu arrepentimiento.

Hablamos del miedo como el mayor sentimiento que prevalece al menos en mi persona, anteriormente lo tuve y tal vez por eso perdí lo que tenía, sin embargo no quiero dejar que ese sentimiento me invada de nuevo y me haga perder otras nuevas oportunidades cuando las tengo…

Generalizando de nuevo, tal vez no debiéramos pensar tanto, tal vez no debiéramos darle tantas vueltas a las cosas y dejarnos llevar un poco más. Tan solo necesitas un poco de confianza en la otra persona, pensar en ella y dejar de pensar en otras cosas que verdaderamente te incordian, cumplir tus sueños y seguir avanzando o por el contrario te quedarás en el mismo sitio cuando realmente no quieres estar ahí e incluso podrías retroceder impidiendo a tu misma persona el deseo de avanzar…

¿Por qué se debería tener miedo cuando uno realmente se siente bien? ¿Por qué no apreciarse? ¿Por qué no quererse? ¿Por qué creer que todo esto es un sueño? ¿Por qué no pensar que esto de verdad está pasando…?

Todas esas preguntas sin respuestas, son aquellas que te impiden realmente sentir lo que sentirías si éstas no estuvieran en tu vida, pero sin embargo, lo están y debes cargar con ellas porque forman parte de ti.

¿Quiénes somos?

A veces somos capaces de pensar tantas cosas a la vez que realmente no sabemos lo que pensamos, lo olvidamos y parece como si esa idea nunca hubiera sido nuestra.

No pensamos, evadimos, olvidamos, fingimos... ¿a caso eso es bueno? ¿Qué necesitamos realmente?. Necesitamos hablar pero sabemos que nosotros no podemos dar el paso y cuando estamos dispuesto a darlo, nos engañamos diciendo que verdaderamente no necesitamos hablar.

¿Quién es capaz de entender su mente? ¿Quién es capaz de entenderse? ¿Por qué somos tan complicados?, dudas sin respuesta que no podemos resolver solos, tal vez necesitamos a alguien de verdad que quiera escucharnos, pero ¿realmente queremos compartirlo? Entonces es cuando nos volvemos a engañar y así es como vivimos en una constante mentira de la que nunca podremos salir si seguimos de esta manera.

Las preguntas sin embargo siguen fluyendo... ¿Cómo la gente no es capaz de valorarse por lo que es? no se creen millones de cosas ciertas que han pasado, simplemente por el hecho de no quererse.

¿Cómo una persona puede confundir dos conceptos aparentemente obvios?.

Hay gente que simplemente se acostumbró a vivir en un mundo donde no existía la felicidad, gente que no se valora porque algún día no la valoraron entonces se sorprende de aquellas personas que no le tienen asco y piensa que le debe el mundo por tratarla como a una persona normal que realmente es así pero muchos ojos no pudieron verla nada mas que como "un bicho raro".

Todos pasamos crisis emocionales, días, necesitamos pensar, ser consciente de que aún sabemos clasificar como podemos nuestros sentimientos, que tenemos la suficiente capacidad para afrontar los problemas que se nos echan encima.

¿Quiénes somos? Dudas existenciales, ¿Por qué estamos aquí? ¿Servimos para algo? Nos gustaría responder algún día a esas preguntas sin necesidad de que nos tenga que ayudar nadie. ¿Por qué hay gente tan sumamente cruel? ¿Alguien llega a entenderlo?

Hay tantas cosas que te preocupan, tantas cosas que han permanecido durante tanto tiempo en tu interior pero ahora las sacas y sabes que en cuanto termines de escribir esta última palabra de esta reflexión, los sentimiento y emociones volverán a su sitio original, ese lugar recóndito donde nadie puede entrar para hacer daño porque bastante dañado está ya. Y así es, tal reflexión la escribí ayer noche y sin embargo ahora pienso que todo esto es una tontería, vuelvo a ser yo, persona cobarde tal vez, que no sabe hacer las cosas en condiciones.

¿Por qué la vida es tan injusta? ¿Por qué parece que salen ganando los malos? ¿Realmente es así? Necesitamos que alguien nos explique. ¿Merece la pena pasar por todo esto? ¿Es este mi lugar o estoy en el sitio equivocado?

Una de las peores cosas es tener miedo al miedo, tener miedo a temer, a no conocer algo, tal vez debamos dejar ese miedo a un lado ya que eso tan solo es una excusa para no avanzar.

¿Por qué hay tantas inseguridades? ¿Por qué no confiamos? ¿Por qué no creemos? Por culpa del miedo, de las inseguridades en uno mismo, hemos perdido millones de posibilidades y ahora cuando ya es demasiado tarde, nos arrepentimos pero el miedo es algo a lo que le tenemos mucho respeto y pensamos que más vale ser precavido que dañado pero por ser precavido a veces hemos dejado pasar muchas oportunidades.

Pensar es sano aunque a la vez puede ser dañino, todo depende del momento en el que lo hagamos y como estemos...